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Hasten guten parat evt?
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BB-Schwergewicht
 Zitat von mcstefan1000
Hasten guten parat evt?
Natürlich!
Link1(Allgemein)
Link2 (Der eigentliche Plan)
Bitte sieh dir auch die restlichen Stickies(Die "Wichtig" markierten Threads) an!
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BB-Leicht-Schwergewicht
Ja, ich hab einen guten.
Hier:
ThePump
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BB-Leicht-Schwergewicht
Nachdem ich Deinen Plan nochmal gelesen habe, würde ich sagen, der Plan, den Dir kuldren empfohlen hat, passt besser zu Dir und Deinem Kenntnisstand.
Du brauchst keinen Split.
ThePump
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vielen dank schonmal...
ich probier den plan aufjedenfall mal aus nun...
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BB-Leicht-Schwergewicht
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