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Da streiten sich die Experten immer noch , einige meinen es sind 57,6cm und wiederum andere behaupten es sei unsinning und Breit sei man erst ab 57,7cm.
Du siehst es ist also ein gravierender Unterschied! Egal wie groß oder klein du bist du solltest schon um die 57,6-57,7 cm anstreben. Solltest du breiter oder schmaler sein , bist du einfach nicht breit.
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Solltest du breiter oder schmaler sein , bist du einfach nicht breit.
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Oh mann... Das ist wieder mal eine selten dämliche Frage. Postet doch einfach im Anfängerforum. Aber vielleicht denkt ihr auch mal vorher nach.
Das sowas subjektiv ist, sprich was du unter breit verstehst ist wahrscheinlich was anderes als ich drunter verstehe bei der selben Person! Und dann sind die Leute die man betrachtet ja auch unterschielich gebaut,... usw..
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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die formel ging glaube ich so:
(körpergrösse : 3) + 42 = x
das wäre zb:
180 : 3 = 60 + 42 = 102 cm
das ist die schulterformel.
steht im schulterbuch.
von herrn schulter ausm schulterverlag.
hau rein!
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also ich bin 180 z.b aber was hat 102cm dann zu bedeuten ?
und wieso +42 ? was hat die 42 zu bedeuten?
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versteh ich auch nicht ganz
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Macht nichts, 42 ist die Antwort auf alles :>
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Sportbild Leser/in

Die universelle Antwort auf alle wichtigen Fragen, das Leben, das Training, das Universum und den ganzen Rest.
Breit, so richtig breit, ist man erst dann, wenn man durch eine Tür seitlich gehn muss. 
Aber im Ernst:
Der ganze Messkram, wozu. Bb ist Illusion. Wer breite Hüften hat, bei dem sind auch breite Schultern optisch schmaler.
Hat sich jemals jemand über zu breite Schultern beschert? Also was solls, einfach trainiern.
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Eisenbeißer/in
 Zitat von bodymodybuilder
die formel ging glaube ich so:
(körpergrösse : 3) + 42 = x
das wäre zb:
180 : 3 = 60 + 42 = 102 cm
das ist die schulterformel.
steht im schulterbuch.
von herrn schulter ausm schulterverlag.
hau rein!
Das ist ja fast gemein, was hier mit den Anfängen gemacht wird. Obwohl ich zugeben muss, dass die Frage echt selten dämlich ist!
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