Was soll ich mit meinem Bauch machen?( Foto dabei )

[Paynekiller]

Hey, das ist jetzt nicht abwertend, oder respektlos gemeint, sondern ganz ehrlich:
Trainierst du überhaupt, oder spielst du nur Fußball oder der gleichen? Denn aus deinen Fragen entnehme ich, dass dir selbst die Wissensgrundlagen fehlen, die man sich aneignen sollte, bevor man einen Vertrag im Fitnesstudio unterschreibst. Sonst verpumpst du - buchstäblich - dein Geld nur.

[stonie]

Hey, das ist jetzt nicht abwertend, oder respektlos gemeint, sondern ganz ehrlich:
Trainierst du überhaupt, oder spielst du nur Fußball oder der gleichen? Denn aus deinen Fragen entnehme ich, dass dir selbst die Wissensgrundlagen fehlen, die man sich aneignen sollte, bevor man einen Vertrag im Fitnesstudio unterschreibst. Sonst verpumpst du - buchstäblich - dein Geld nur.

also wirklich.. man sieht das er trainiert..

Aber nun gut, den Mädls am Strand gefällts und das ist doch das wichtigste gell?

was den sonst..

[stonie]

achja, wegen dem bauch, einfach weitertrainieren... probier ma ein paar bauchübungen aus und schau welche am meisten weh tut ^^...

aber ich glaube auch das du genetisch nicht sehr bevorzugt bist in sachen hammer sixpack wie ich das sehe,

[topstyle]

Wie ich das befürchtet habe, fehlt mir wohl eine starke Sehne die die beiden unteren Bauchmuskeln abtrennt. Tut mir leid wie gesagt auf dem Bild wirke ich nicht grad sehr füllig aber nur weil ich mich auf das Foto für den Bauch konzentriert habe, den Lat habe ich schon ziemlich ausgeprägt. Man nennt mich ich Training immer der mit den Flügel. Aber wegen dem Bauch nochmal. Denkt ihr ich sollte mich zu erst auf die mittleren konzentrieren dann auf die äusseren zugehen damit die mittleren mehr zur Geltung kommen und ich am Strand besser aussehe

Danke für die Beiträge

[dongordo]

ich bin selbser net mit guten genitschen vorraussetzungen geboren worden.

Aber guck dir alleine mal deine Haltung an du verarscht dich teilweise selbst mit deinem bild. Wenn du gerade stehen würdest: wär noch weniger am bauch zu sehen!

Achja schultern wären meiner meinung nach auch nehr mehr drinne.

Sonst ansich bauch ganz nett aba auch halt extrem dünne. Also find deinen übergang von unteren seiten zum unteren bauch ganz gut. Weniger is manchmal mehr

Was mir auch auffällt obere seiten glaub segemuskel is bei dir -schwer zu sehen -sieht aus wie nae weibliche tailie muss bissl mehr trainieren is schwer hab das problem auch auf der einen seite.

Sonst naja ich denk mal da fehlt noch bissl was und nicht die obere brust vergessen....

sei froh das du ins solarium, sonne gehst oda einfach nur braun bist sonst würd es noch schlechter aussehen


ps: keine comments zu rechtschreibung^^ (weiß viele fehler)

[kezual]

Machst du Grundübungen? Wenn ja dann mach weiter und warte ab, wenn nein dann fang damit an.

[Legomeister]

Was soll´s - der berühmteste Bodybuilder der Welt hatte auch nur die oberen 2 Segnmente entwickelt.

[Madman_V1]

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