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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Gesperrt Avatar von remba
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    Zitat Zitat von N3ckBr34k4

    Willst du das wir´s kochen?

  2. #2
    Forum-Insider/in
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    Grad gemacht. Sehr geil, kann ich nur empfehlen. Sehr gute Nährwerte, auch...
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  3. #3
    Gesperrt Avatar von remba
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    Putenhack ist mir zu trocken, hab morgen vor Frikadellen aus Rinderhack zu machen

  4. #4
    Discopumper/in
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    habe neulich auch normale frikadellen gemacht...

    500g gem. hack und 2 große zwiebeln.


    als ich dann am tag darauf trainieren war, habe ich mich gewundert, was bzw. wer so komische gerüsche ausdünstet- bis ich festgestellt habe, dass sich die zwiebeln vom vortag durch die drüsen verflüchtigen.

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