Ist bei folgender Übung ein Gewichthebergürtel notwendig?

Ich habe eine Übung, die ich besonders gerne mache und zwar stelle ich mich aufrecht hin, einen Fuß stelle ich weiter vorn hin. Dabei trage ich einen Gewichthebergürtel. Nun nehme ich eine Curlstange mit Gewichten (Stange und Gewichte zusammen ca. 25 - 30 kg) und hebe die Stange hoch und lasse sie auf Armlänge runter, ähnlich wie es Gewichtheber machen. Diese Übung geht besonders auf den Nacken und ich mache sie in 3 Sätzen 16 x. Gibt es bei dieser Übung eigentlich ein Risiko auf einen Leistenbruch?

Manche bezeichnen diese Übung auch als aufrechtes Rudern.

Siehe:

http://www.flexonline-de.com/168.html

Da wirds beschrieben .