Oliver Gratzer gewinnt 2. Day of Power in Fohnsdorf Österreich!

[Strongmike1]

Bin da sicher kein Experte
aber vielleicht hast du eine schlechte durchblutung
falls du es nicht schon machst versuchs mal mit dehnen hat bei mir wunder bewirkt
und vielleicht cardio bzw. bisschen mehr cardio weiss ja nicht ob du es machst
Vielleicht hilft es ja
Mfg Mike

[shane 54]

Bin da sicher kein Experte
aber vielleicht hast du eine schlechte durchblutung
falls du es nicht schon machst versuchs mal mit dehnen hat bei mir wunder bewirkt
und vielleicht cardio bzw. bisschen mehr cardio weiss ja nicht ob du es machst
Vielleicht hilft es ja
Mfg Mike

danke.

aber eher das gegenteil ist der fall. habe sofort einen sehr starken pump.

dehnen und cardio mache ich für meinen sport ausreichend.

trotzdem danke.

mfg