Hier geht es gar nicht so um den WKM Plan, sondern viel eher darum dass du einen anderen Plan als den den du gepostet hast, durchziehst.Zitat von Didl
Ein GK Plan wär auch ganz gut. Und selbst wenn er dich nicht "umgehauen" hat solltest du es trotzdem versuchen.
Außerdem was meinst du mit "umgehauen"?
Der Plan ansich ist schon verdammt fordernd, da solltest du schon gut platt sein.
Super Beitrag....!Zitat von bodymodybuilder








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