Zitat Zitat von Didl

natürlich will ich, dass sich die Investition auszahlt.
Zudem habe ich WKM ja schon mal probiert und "umgehauen" hat es mich auch nicht.

Und... mit 41 bin ich nicht mehr ganz so ungeduldig - was sind 8 Wochen im BB??
Wer weiß, vielleicht lerne ich ja etwas dazu.
Hier geht es gar nicht so um den WKM Plan, sondern viel eher darum dass du einen anderen Plan als den den du gepostet hast, durchziehst.
Ein GK Plan wär auch ganz gut. Und selbst wenn er dich nicht "umgehauen" hat solltest du es trotzdem versuchen.
Außerdem was meinst du mit "umgehauen"?
Der Plan ansich ist schon verdammt fordernd, da solltest du schon gut platt sein.


Zitat Zitat von bodymodybuilder
ja mach schnell wkmplan bevor alles zu spät ist
vermutlich baust du 10 kilo muskeln ab mit deinem plan
?!?!?!??!?!?!?!??!?!?!?!!?
es gibt anscheinend kein plan ausser den wkmplan
schon lustig geworden
Super Beitrag....!