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Hybrid-Darstellung

  1. 12.06.2008, 01:01 #1
    Exec
    Exec ist offline
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    17.09.2006
    Beiträge
    265
    Würde dir mal negatives BD empfehlen (also wie Schrägbank nur Kopf nach unten)
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  2. 12.06.2008, 01:45 #2
    yarrr
    yarrr ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von yarrr
    Registriert seit
    11.04.2007
    Beiträge
    477
    Dips, tief, enger Griff und Vorlage (Beine anwinkeln)
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