Keine Lust auf Zuwächse am Unterkörper (hohe WDH-Zah?)

[-theANIMAL-]

Finde gerade wenn man sowie ich only Grundübungen macht das die Proportionen dann ziemlich stimmen.




Ich würde einfach weiter machen...
(Weil oftmals denkt man sich, boah der Muskel wächst schnell oder so, und dabei geht es voll langsam..., ich meine der eine oder andere denkt sich nur weil er kleine Fortschritte hat das dass so "einfach" weiter geht, das ist aber nicht so, der Wachstum wird sich immer mehr und mehr verlangsamen, LEIDER
ALSO EINFACH WEITER BEUGEN... )


gruß
Krusch Lee

[maphge]

also ich hab auch immer den eindruck meine beine seien im verhältnis zum oberkörper zu massig. n v-oberkörper hab ich mMn auch nich...also man sieht sich selbet ja eh meist anders als die anderen.

aber ohne kniebeugen fehlt im training doch was...

[kingcola]

Bei mir auch trotz niedriger Wdh. stetig wachsende Beine. Ich finde es ebenfalls ziemlich heftig, wie die Proportionen bei mir sind. Rücken und Beine, vor allem Letztere, wachsen und wachsen und wachsen.

Dafür sieht es beim Rest recht mau aus. Arme und Brust machen nicht viel, dafür rel. dicke Schultern. Vom Gesamtbild her stimmen die Proportionen va beim Oberkörper nicht.