@toXin
Ich glaub du hast mich falsch verstande, natürlich kann man es sich nicht aussuchen ob man einen bekommt oder nicht.Ich traniere schon seit über 2 Jahren undd hab schon ein bissel auf dem Buckel, HIT mache ich auch mit der größten Intensität,aber habe leider keinen Muskelkater.Die Muskeln fühlen sich jedoch erschöpft an. Ich wollte in diesem Threat doch eigentlich um Rat fragen.Ob ich nicht der einzige bin,der keinen Mk hat.