hy

@ml cool ... ich kenn das auch ... hatte ne zeit lang die selben probleme.... dachte es liege am training war dem aber nicht so...... es waren probleme die sich in meinem unterbewusstsein angehäuft hatten und ich nicht darüber redete ... das kann viele ursachen haben.... ich würde mich mal mit dem befassen und versuchen die ursache zu finden .... kann sein, dass es ein thema ist mit dem du glaubst abgeschlossen zu haben, jedoch im unterbewusstsein immernoch als problem vorhanden ist ... hoffe es ist verständlich mit so vielen wiederholungen von unterbewusst..... und und und =) ein schlaf und nerventee beruhigt auch extream aber einschlafen oder durchschlafen (was ein problem war) keine chance ...

ich hoffe es legt sich und du kannst wieder in ruhe schlafen ......

eine möglichkeit wäre wieder in dein elternhaus oder sonst wo zu gehen und mal schauen ob du in einer anderen umgebung besser schlafen kannst ...

good luck

gruss