Wenn es um reines Kraftumsetzen geht, dürfte das Erlernen schon klappen. Klar ist zeigen immer besser, aber es geht ja nicht um hohe Gewichtheberkunst, sondern nur um ne Abwechslung im BB-Training. So hab ich es immer betrachtet. Das Wichtigste sollte Verhinderung des Rundrückens in der Startphase sein, denke ich mal.
Geht es um das wirkliche Erlernen der komplexen Gewichtheberübung gebe ich dir aber recht, ist ein Verein besser.


Gruß Lifty