Zitat Zitat von veganmuscle
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Hier nun die TOP/FLOPP der Lebensmittelauswahl.
Von den TOP Lebensmittel kann man übrigens so viel Essen wie das Herz begehrt (natürlich sollte man das Sättigungsgefühl beachten, langsam essen und keine Mast betreiben!).

Die TOP Lebensmittel

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- Orangen
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Das erinnert mich an den BBC bericht über die Atkins Diät. Da wurde von einer Abspeck-Klinik gesprochen und einer der Ärzte meinte, dass man nicht einfach in gutes Essen und schlechtes Essen teilen könne, wenn man abnehmen müsse. Er habe nämlich einen Patienten, der total auf Orangen abfährt und sich täglich davon riesige Mengen reinzieht und deswegen an starkem Übergewicht leidet.


Prinzipiell ist eine vegetarische bzw veganische Ernährung wohl eher ne Lebensgrundeinstellung.
Ich glaube kaum, dass jetzt einer auf tierische Produkte verzichtet, weil er sich dadurch mehr Erfolge im BB verspricht.

Für ne Diät kann man sowas bestimmt durchziehen.
Allemal besser als ne Brigitte oder Freundin Diät.