Frage zum LH-Rudern!!!!

[arrcos]

wie ist bei euch die Griffweite beim Military press ?
Nimmt ihr die Griffweite wie beim Bankdrücken ?

gruß arrcos

[thommy_CH]

Ja. Bei mir ist dass immer bei der Markierung auf der Olympia-LH.

[studdi]

kann das lh-rudern auch im obergriff machen ? oder ist es im untergriff besser?

[Camphari]

hmmm, schau ich mir gern mal an wie du breites LH-Rudern im U-Griff machst

mMn ist die "normale" Variante im O-Griff

[Kuldren]

hmmm, schau ich mir gern mal an wie du breites LH-Rudern im U-Griff machst

mMn ist die "normale" Variante im O-Griff

Verstehe ich nicht. Wieso sollte das nicht funktionieren?

[Camphari]

naja, eng im U-Griff is ja gut, ahb cih auch schon probiert, aber breit?
total unanatomisch für die U-Arme.....ich würds nicht empfehlen

[Kuldren]

naja, eng im U-Griff is ja gut, ahb cih auch schon probiert, aber breit?
total unanatomisch für die U-Arme.....ich würds nicht empfehlen

Gerade eng UG ist beim Rudern "unpraktisch". Aber (schulter)breiter untergriff - sollte doch kein problem sein