Dein Problem ist bei Athletinnen weit verbreitet.
Bei kleinen Brüsten stimmt es, die können durch Training etwas größer werden. Um aber eine große Brust wieder zu füllen ist schon viel Muskulatur nötig. Große Bruste bestehen nunmal überwiegend aus Fett und es gibt wenig Frauen, die genetisch eine große Brust und wenig Körperfett haben

Bankdrücken, Kabelzug, Maschinen wären die Übungen - echtes Hypertrophietraining halt mit 3-5 Sätzen und maximal ca. 5-10 Wiederholungen - und dann wird auch nicht die vorherige Brustgröße erreicht. Beginnen solltest Du allerdings mit leichten Gewichten und 10-20 WH, damit sich der Körper anpassen kannn.

Sonst aber alles, was das Bindegewebe festigt - Massagen, Cremes, bürsten etc. das vergrößert zwar nicht die Brust, macht sie aber meist etwas fester