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Men`s Health Abonnent
Hört sich nach einer Entzündung an für mich. Ich würde kein Training machen, dass das Handgelenk fordert bis es komplett weg ist. Dann vor und nach jeder Trainingseinheit dehnen. Hilft bei mir. Wenn ich beim Dehnen schon merke, dass es dieses mal nicht klappen wird schmerzfrei, dann lass' ich's bleiben (passiert ab&an).
Bei mir ist es chronisch, vielleicht durch eine leichte Fehlstellung oder so...
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ich hatte das gleiche, bin über ein halbes jahr mit schmerzen im rechten handgelenk rumgelaufen ...
mit der hoffnung es geht wieder vorbei.
Und heute?
vor einem monat hatte ich ne OP da ich mir beim trainieren das Kahnbein (scaphoideum) gebrochen habe und da ich damit lange herumging daraus eine Nekrose wurde.
Also der gebrochene Knochen ist abgestorben.
wäre ich früher zum arzt gegangen, hätte man mir einen knochen aus dem beckenkamm entfernt und ich hätte monatelang gips, aber danach wäre es in ordnung.
jetzt wurde bei mir eine Denervierung gemacht, sprich: die nerven, die für den schmerz verantwortlich sind des Kahnbeins durchtrennt, ist zwar bislang besser geworden, aber ich habe große einschränkungen. zB kann ich das handgelenk nicht mehr nach links bewegen. Und mit nicht meine ich nicht.
außerdem tut es ständig weh, zwar nicht mehr soviel wie früher aber der schmerz ist da.
Und jetzt kann ich abwarten bis die nekrose so stark wird, dass mein handgelenk teilversteift oder sogar gänzlich versteift wird.
Und jetzt nochmal die frage an dich: Willst du wirklich nicht zum arzt damit?
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Phantom Rooster
Ich geh mal stark davon aus das es, auch vom Schmerz her eine Sehnenentzündung ist..
Mittlerweile kühle ich regelmäßig und haben beschlossen das Training Armseitig einzustellen..
Wenn es in einer Woche nicht besser ist gehe ich zum Arzt..
Bei einem Bruch würde ich erwarten das der Schmerz schneller da ist, und stärker.
Wüsste auch nicht wobei ich mir den geholt haben sollte..
 Zitat von Colonel Stuart
Lügenpresse halt die Frésse!
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 Zitat von Daemonarch
Ich geh mal stark davon aus das es, auch vom Schmerz her eine Sehnenentzündung ist..
Mittlerweile kühle ich regelmäßig und haben beschlossen das Training Armseitig einzustellen..
Wenn es in einer Woche nicht besser ist gehe ich zum Arzt..
Bei einem Bruch würde ich erwarten das der Schmerz schneller da ist, und stärker.
Wüsste auch nicht wobei ich mir den geholt haben sollte..
die leute glauben bei einem bruch bricht das ganze handgelenk, aber als mir das kahnbein gebrochen ist habe ich auch nichts gefühl!
der schmerz war leicht und wurde stärker!
der trat auch nicht plötzlich auf!
und auch ich wusste nicht woher ich den habe ...
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