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Man gewöhnt sich dran. Braucht einfach etwas Zeit.
Gegenwärtig ist dein Magen die größeren Nahrungsmengen nicht gewohnt und vor allem dein Stoffwechsel noch recht langsam, so dass du noch nicht den richtigen Appetit entwickelt hast. Das kommt schon noch. Ich habe inzwischen alle 2-2,5 Stunden Hunger, dann muss ich essen.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Men`s Health Abonnent
ja dass ist ja dass verrückte !
Ich habe fast ständig Hunger aber ich nehm dann einige Bissen und dann ist das Hungergefühl weg und ich fühl mich pappsatt. Wenn ich dann aufhören würde, hätte ich nach 1 stunde wieder Hunger aber ich stampfs mir halt runter.
Aber DAnke für die Antworten, da bin ich ja beruhigt dass es euch am Anfang auch so ging und ich kein Sonderfall bin
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