Zitat Zitat von Mr.Heavy
meint ihr ich werde viel muskelmasse beim abspecken verlieren??
Ist ein Scherz oder? Was willst du denn da verlieren?
Also Abspecken... pffff.. Würde lieber mal etwas aufbauen wenn ich du wäre... Bei ordentlicher Ernährung geht einiges Fett auch so weg ohne "abspecken"