kann mich meinem vorredner nur anschließen

wenn du dein körper ruinieren willst , dann zieh es so durch

auf gesundem weg abnehmen heisst nunmal einmal mehr geduld und disziplin haben ! diese diät würde dein stoffwechsel dermassen runterfahren dass du alles an muskeln verlierst und der jojoeffekt quasi vorprogrammiert ist