Zitat Zitat von the_legend_killer
rücken, schultern und oberarme sind ok

brust und nacken hinken meiner meinung nach hinterher

aber sieht nächsten sommer bestimmt gut aus
Ja, ich sehe meine schwächen eher beim Bizeps und Nacken. Man kann auf den Bildern die Brust nicht richtig erkennen, ich werd noch ein besseres Bild machen, weil Brust eigentlich meine größte Stärke is. Kann mir vielleicht einer sagen wie ich eine bessere bizeps definition hinkrieg, weil wie man auf dem ersten Bild erkennen kann sieht mein Arm relativ unförmig aus, bzw man sieht überhaupt keine Trennung der einzelnen Muskeln.