Zitat Zitat von PumpingGeorg
Hab zwar keine Erfahrungen damit aber ich würds selbst probieren in den Griff zu bekommen

Würd ich auch probieren, sich selbst einfach mal am Riemen zu reißen - denn wenn dir klar ist, dass du unter Kontrollzwang leidest, dann kannst du doch auch etwas dagegen tun. Wenn du gerade das 4. mal alles checkst musst du dir einfach aktiv sagen, dass alles okay ist und einfach aus dem Haus gehen - weiß natürlich nicht, ob das bei Leuten bei denen das bereits so weit ausgeartet ist, noch möglich ist.
Ich selbst überprüfe vor dem losgehen ungefähr 43258 mal meinen Tascheninhalt: Busfahrtkarte, Handy, Geldbörse (bin zu doof das französische Wort zu schreiben), Mp3player, Kaugummis, Schlüssel. Das ratter ich x-fach runter, sage das auch laut zur Freundin/Familie, die schon genervt sind. Aber so vergesse ich wenigstens nichts