Alter : 16
Größe : 1.87 cm
Gewicht : 84
Trainiere momentan seit ka ~1 Monat hobby mäßig zuhause , will jetzt aber bald mit Studio anfangen allerdings fehlt mir noch'n richtiger Trainingsplan . Ich denke allerdings dass mein KFA noch zu hoch ist , dadrann muss ich noch arbeiten . Die Fotos wurden am 01.07 aufgenommen , mit 39.5° fieber - also wurde vorher nicht trainiert.

arm-umfang liegt bei ~37 cm
bank drücke ich 60 kg 8 wiederholungen 4 sätze .