Ab wann es riskant wird, ist individuell zu unterschiedlich.
Wer kein Koffein gewöhnt ist, kann das ab 400-500mg sicher schon erleben.

Vor allem: Psychische Störungen, insbesondere unklare Angstattacken, Übelkeit, Erbrechen, Herzrhythmusstörungen.

Wer es gewöhnt ist, der merkt so wenig davon, aber ab 700+...mg wird dem genauso schlecht und die Pumpe spinnt dann gerne rum-der Kopf gleich mit.
Bei 300-400mg/Tag ist das aber eher schon sehr unwahrscheinlich.

Gruss

kockie