Hab ein paar Dinge verändert.

Hatte vorher einen freien Tag weniger im Plan. Außerdem ist der letzte PITT-Satz neu. Die vorher doppelten Pyramiden bei Dips und Beuge habe ich in negative geändert.

Aber gut, dass er jetzt das Siegel der HCU-Legende trägt...äh...der Kultfigur

ThePump