Zitat Zitat von stonie
da gibts jetzt son nen tollen shaker... kannste vorberreiten morgens nur noch schütteln...
Da passt nur leider kaum etwas rein.


Vorbereiten = Pulver in den Shaker füllen
Zubereiten = Milch aus dem Kühlschrank nehmen, hinzukippen und kurz schütteln

Fertig.