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BBszene kennt mich
 Zitat von addu
hab ich je ein wort über crunches geschrieben?
Das stimmt, ich wollte ja nur damit ausdrücken, dass jeder Anfänger Crunches und den ganzen Mist macht. Aber da wird sich keine Gedanken über Schäden für die Wirbelsäule gemacht.
Welche Übung empfiehlst du denn Anfängern für den Bauch zu machen?
Kreuzheben richtig ausgeführt fördert nur die Haltung, habs am eigenen Leib erfahren.
damit bestätigst du nur meine feststellung im vorherigen post.
Und die wäre?
Gruß kleberson
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vergötterung/überbewertung dieser übungen.
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BBszene kennt mich
Ich finde es keine Überbewertung.
Selbst im Profibereich siehst du den Unterschied zwischen den Athleten die KH und Klimmzüge machen und denen, die es nicht machen!
Weiß ja nicht, inwiefern du dich mit dieser Sache auseinandergesetzt hast, aber du siehst es es tatsächlich!
Desweiteren ist es mir lieber wenn KH und KB extrem hochgejubelt werden, da sonst die Anfänger das eh nicht glauben.
Wenn einer sagt, KH und KB sind okay, dann nimmt das doch keiner ernst.
Aber jeder soll machen was er für richtig hält. Für die Konsequenzen und Resultate muss jeder selber gerade stehen.
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also bei uns im ort gibts 3 studios, in keinem der 3 war bis vor kurzem das wort kniebeuge bzw. kreuzheben bekannt!
und so sehen die pumper in den studios auch aus!!
 Zitat von addu
man was vergleichst du profiathleten mit überdurchschnittlichen genen und einer sehr starken wirbelsäule mit Änfänger die evtl noch nie in ihrem leben gewichte gehoben haben?
langsam hab ich das gefühl ich unterhalt mich hier mit einem affen! obwohl sogar die sinnvolleres tippen würden, wenn man sie vor eine tastatur setzte.
@addu: ich werde dir nich den gefallen tun und mich auf dein niveau herablassen und auf deine beleidigung weiter eingehen - das können die mods machen.
das einzige was du mit dem beitrag gezeigt hast is deine ahnung von training, haltbare argumente hast du keine...und beleidigen is sicher kein argument.
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