Dann hast du Bodybuilding nicht richtig verstanden!
Was die Übung schwerer macht, macht sie auch effektiver.

Deshalb sind Dinge wie Schwung holen für einen BB nichts, weil man da dem Muskel nur hilft sich selbst zu verars.chen.

Wenn du also mit 120kg ohne Gürtel aus dem letzten Loch pfeifst dann ist das nunmal so. Dein Körpoer hat irgendeine Schwöäche die ein höheres Gewicht verhindert. Dein Ziel muss es sein, diese Schwäche wegzuTRAINIEREN und nicht zu übergehen!

Wenn du mit deinem Ego natürlich ein Problem hast, dann wird das natürlcih ein großes Problem.

Sieht man ja jeden Tag im Studio. Hauptsache mindestens 100kg auf der Hantel, aber der Trainingspartner übernimmt 20% der Übung.