Gerne mein Freund. Google ist dein Helfer such dir die Omega Fettsäuren raus und hau sie in Google rein da wirst du genug finden. Nur weil du faul bist mach ich dir nich die Arbeit! Ich hab das mit den Kapseln als Empfehlung bekommen von Jemandem der damit auch Problem hatte und da sie bei mir genauso funktioniert haben, kannst du Grün anlaufen nen Kopfstand machen und meinetwegen platzen das is mir grad egal.
Ich habe damit Erfahrungen gemacht und die habe ich weitergegeben!
Im Übrigen: Die Bandagen stabilisieren das Knie in soweit, dass es nicht nach links oder rechts verrutschen kann und verhindern damit in gewissen Maßen schon den Knorpelabrieb!
Und den Quatsch mit Quadrizepsanteile auftrainieren hat mir mein Doktor auch gesagt. Ich hab wegen anderweitigen Beschwerden am Bein zu einem etwas späteren Zeitpunkt ein Termin bei einem spezial Arzt gehabt. Seine Aussage war das der Quadrizepsanteil der die Kniescheibe stabilisiert bei mir extrem gut ausgebildet sei, besser als beim Durchschnitt und es hat trotzdem geknackt!
Zitat von amigo123
Gerne mein Freund. Google ist dein Helfer such dir die Omega Fettsäuren raus und hau sie in Google rein da wirst du genug finden. Nur weil du faul bist mach ich dir nich die Arbeit! Ich hab das mit den Kapseln als Empfehlung bekommen von Jemandem der damit auch Problem hatte und da sie bei mir genauso funktioniert haben, kannst du Grün anlaufen nen Kopfstand machen und meinetwegen platzen das is mir grad egal.
Zitieren
Lesezeichen