Zitat Zitat von Eisenbaer
was sagt der fachmann eigentlich zum seiza ("abknien" mit nach hinten geklappten füßen) ? ich habe hier nur eine geschlossene variante, normalerweise klappt man dabei die knie zu einer v-form auseinander:

http://www.kyudo.org.uk/seiza.html
ich kann da so nicht lang sitzen... 3 minuten und ich muss auf!

achja was könnte das sein:
wenn ich in die hocke gehe, dann kurz so verweile und wieder auf gehe, dann knackt es richtig heftig und mir tut der rechte unterschenkel an der seite extrem weh und der schmerzt lässt aber gleich nach. ist eigentlich immer so wenn ich in der hocke war und aufgestanden bin!