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Thema: EP

Hybrid-Darstellung

  1. 06.07.2008, 12:50 #1
    Leng
    Leng ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    30.10.2006
    Beiträge
    632
    Zuviele KH für eine Diät! KH runterschrauben dafür gesundes Fett und EW rauf! Insgesamt kommst du wahrscheinlich auch auf viel zu viel Kcal!
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  2. 06.07.2008, 13:47 #2
    ThePump
    ThePump ist offline
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von ThePump
    Registriert seit
    12.03.2004
    Beiträge
    5.925
    Lang hat vermutlich recht. Ohne aber Deinen Grundumsatz zu kennen ist das nur Spekulation, ob damit Dein KFA sinkt, steigt oder gleich bleibt. Am Ende kommt es auf die Gesamtkalorienbilanz an. Ist die negativ, geht es (im Rahmen einer Diät) in die richtige Richtung.

    ThePump
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