aja was ich fragen wollte ist das auch bei euch so
das letzte mal wie ich eine AD gemacht habe hab ich in ca 1-2 wochen ca 6 kg verloren aber bin von 39,5 cm OA auf 38 gefallen schlussendlich war ich bei 37,5 hab eigentlich immer einen recht guten auflade tag gemacht

wäre dankbar für baldige antwort

fg