ich hatte mich da auch mal schlau gemacht!

Und zwar gibt es 16 verschiedene Polyole, und nur 2 davon steigern den InsulinSpiegel nicht, maltinin oder sowas, und noch einer. Die anderen steigern den Insulinspiegel sogar angeblich stärker als normaler Zucker!
google einfach etwas mehr als nur bei wikipedia zu gucken.

Ich habs dann doch sein gelassen mir so Süßzeug zu kaufen. Hol dir 95% Schokolade, mach dir Götterspeise mit Süßstoff und geh auf low-carb-forum.de und lowcarbforum.de, da siehste noch paar Rezepte zu Süßspeisen!"