WKM anders aufteilen

[prime89]

ja das problem is da is nur eine langhantel aber die is in so einem gestell sag ich mal verbaut^^
und dieses gestell is nich hoch genug um damit military press zu machen
die hantel bewegt sich nur in einer art schiene sag ich mal also kann man nich frei bewegen schwer zu erklären^^

[kamehl]

kannste dich da net runterhocken und kb machen?

[prime89]

könnt ich probieren wenn ich die bank zum bankdrücken wegstelle aber dann bleibt ja noch der MP

[jensjung]

ja das problem is da is nur eine langhantel aber die is in so einem gestell sag ich mal verbaut^^
und dieses gestell is nich hoch genug um damit military press zu machen
die hantel bewegt sich nur in einer art schiene sag ich mal also kann man nich frei bewegen schwer zu erklären^^

meinst du vll ne multipresse?