Dein Plan finde ich nicht so schlecht, d.h. der Ansatz ist mMn okay,würde persönlich aber einige Sachen ändern.
Mein Vorschlag wäre:

Tag1: (Satz-und Wiederholungszahlen geändert)

Bankdrücken 4x6-10
schräges Kurzhantel-BD 3x8-12
neg. Kurzhantel-BD 3x8-12
Butterflys 3x12-15

LH-Curls 3x6-10
Hammercurls 3x8-12


Tag2: (Satz- und wiederholungszahlen geändert + Beinstrecker ergänzt)

Kniebeuge 5x4-6
Legpress 4x8-12
Beinstrecker 2x20+
Beincurls 4x12-15
Sitting Calf 3x10


Tag3: ( bischen mehr geändert . erstmal getauscht mit Tag 4, Übungen gestrichen bzw. ergänzt sowie Satz- und Wh-Zahlen geändert)

Frontdrücken 4x6-10
Seitheben 3x10-15
vorgebeugtes Seitheben 3x10-15

eng. BD 4x6-10
Frenchpress 3x8-12

Tag 4: (Übungen ergänzt und Satz- und Wh-Zahlen geändert)

Kreuzheben 4x3-6
Klimmzüge enger UG 4x10
Latzug weiter OG 2x12-15
vorgeb.Langhantelrudern 4x6-10
Ruder am Seilzug 2x12-15