Ich kombiniere es auch....

es gibt Muskelgruppen bei mir wo ich mit Pitt deutliche Fortschritte machen konnte
(Brust/Schulter), und andere (welche ich eher zu meinen Särken zählen) wo es nicht ganz soviel gebracht hat.

ich persönlich trainiere (sämtliches Aufwärmen abgerechnet) jede Muskelgruppe mit 2-4 "echten Reizsätzen", das können ausschl. Pitt-Sätze sein, oder auch Kombis....mache zum Bsp. gerne als abschließende Übung einen "ROB-Satz", welcher strenggenommen eine Mischung aus herkömmlichen Training und Pitt-Hardcore ist. Ist dann meist aber eine Iso-Übung, weil man das ZNS ansonsten mit zuvielen starken Reizen "plättet".