ich berate leute die masse wollen, weil man als k3kler auch massephasen einlegt?!

du hebst brutto mehr, ich weiß! relativ biste drunter - allerdings gings grad um beugen und nich um heben! also weiß ich nich was deine anspielung soll!

und du brauchst deine daten nich xtra für dieses gespräch zu löschen - auch wenn 180kg beuge bei über 100kg körpergewicht peinlich sind, wenn man dann so großspurig auftritt wie dus hier machst!

für 19 sind 250kg max. raw oder 200kg 12x ziemlich viel.
kannst dir gerne die raw-rekorde meiner altersklasse raussuchen, dann reden wir weiter!


deine aussagen mit den 4 wdhs. über kraft etc. sollteste vllt mal überdenken - aber was diskutier ich eigentlich mit einem BBler über kraft,technik und koordination.