|
-
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
-
-
75-kg-Experte/in
Der verringeterte Winkel der Arme zum Körper ist ausserdem schulterschonender als die 90°-Variante. Für jemanden der nicht stofft also die deutlich gesündere Variante.
-
Sportstudent/in
 Zitat von eko fresh
Tolles Video, Danke fuer den Link!
Ähnliche Themen
-
Von kraftt11 im Forum Anfängerforum
Antworten: 24
Letzter Beitrag: 14.01.2014, 12:34
-
Von failix im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 19.04.2012, 09:52
-
Von kkc1945 im Forum Anfängerforum
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 18.08.2009, 22:11
-
Von MiniPump im Forum Anfängerforum
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 20.03.2008, 09:06
-
Von djaligator im Forum Anfängerforum
Antworten: 17
Letzter Beitrag: 28.08.2005, 20:54
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen