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BB-Leicht-Schwergewicht
Laufen sollte dem Arm ja nicht schaden.
Was schlägt denn Dein Arzt vor?
ThePump
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schon mal Physiotherapie versucht? ich hatte mal bei einer Athletin vor über einem Jahr eine Behandlung gemacht und ihr ein paar kleine Übungen gezeigt - sie hat das Training etwas verändert, die Übungen gemacht und ist seitdem ist sie schmerzfrei - vorher hatte sie die gleichen Überlegungen wie Du ...
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Eisenbeißer/in
Habe ich auch des öfteren. Einfach täglich mehrmals Dehnen, und in ein paar Tagen ist es weg! So Dehnen < Hände auf einen Tisch legen, Finger zum Körper!, und langsam Dehnen, ca. 50 Sekunden, nach einer Weile zieht es nicht mehr.>
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