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Das sind im Grunde auch alles nur pseudo-richtige Antworten.
Es gibt viele verschiedene Meinungen was den Salzkonsum betrifft denn in der letzten ZEit geht es eher wieder in Richtung mehr Salz.
MfG Rico
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75-kg-Experte/in
 Zitat von Renton11
Das sind im Grunde auch alles nur pseudo-richtige Antworten.
Es gibt viele verschiedene Meinungen was den Salzkonsum betrifft denn in der letzten ZEit geht es eher wieder in Richtung mehr Salz.
MfG Rico
Jo stimmt.
Hab letztens auch wieder gelesen, dass Salz nichts mit Bluthochdruck zu tun hat.
Keine Ahnung was stimmt. Ich bezweifle inzwischen das Salz schädlich ist, solange man nicht nen halben Salzstreuer am Tag davon isst und kaum was trinkt.
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Außerdem ist es ja so das man bei Salzmangel auch sehr schnell aufschwemmt da die Zellen ohne die Salze das Wasser nicht halten können oder das Blut das Wasser an die umliegenden Gewebe verliert und Ödeme verursacht.
Also ich glaube die Sache ist um einiges verzwickter als das man es hier einfach beschreiben könnte.
MfG Rico
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60-kg-Experte/in
So wie alles in diesem Sport.
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Jo da kann ich Dir nur Recht geben ^^
Gerade wo die Leute hier doch immer neue Rekordmengen Wasser zu sich nehmen sollte man einiges beachten.
Worum es im Grunde auch dem Threadersteller ging.
http://www.thieme.de/viamedici/aktue...oxikation.html
http://www.wdr.de/mediathek/html/reg...12/lokw_01.xml
MfG Rico
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75-kg-Experte/in
Letztens war auch auf Shortnews eine Nachricht in der von einem Mann berichtet wurde, der wegen Zahnschmerzen irgendwie 10l pro Tag getrunken hat.
Der ist daran gestorben nach 3 Tagen.
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Discopumper/in
Also meine Mama sagt....
Was körperliche aktive menschen durch Transpiration verlieren und wirklich ersetzen müssen ist Wasser Wasser Wasser......
Bei zu viel Salz ( von Aussen zugeführt) wird der belasteten Muskulatur Flüssigkeit entzogen also dort ,wo sie am meisten gebraucht wird. Das gleiche geschieht in anderen Körperregionen. Diese innere Dehydratation führt dann zu einer gefährlichen hohen Salzkonzentration im Blut, was Nierenerkrankungen erzeugen kann. Und wie wir wissen steuert die Niere unseren Wasser- Elektrolyt Haushalt und somit auch unseren Blutdruck... Alles weitere erklärt sich ja dann von selbst denke ich mal ....
Schon richtig was hier einige erzählt haben. Salz von Aussen brauchst du nicht man sollte eher darauf achten das man nicht zuviel von der Nahrung aufnimmt...
Gruß
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Discopumper/in
 Zitat von darkwing
Letztens war auch auf Shortnews eine Nachricht in der von einem Mann berichtet wurde, der wegen Zahnschmerzen irgendwie 10l pro Tag getrunken hat.
Der ist daran gestorben nach 3 Tagen.
Und genau das kannst auf den oben genannten Text beziehen und umdrehen dann weißte wieso er gestorben ist...
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