Krea-Genic

[FuFi]

Kann mir einer mal einen Link geben von creatin-monohydrat?
Ich finde das bei Body-Attack nicht ^^

[Pudzian 93]

also was viele leute in diesem forum schreiben ist ja manchmal nur noch zum lachen.
wenn ihr keine ahnung von krea genic habt dann schreibt nicht.
Bei normalen creatin monohydrat wird man erstens aufgeschwemmt bzw die muskeln , und das versaut total die form, und auch dann das gelaber mit dextrose usw. man benötigt bei krea genic keine dextrose, denn es wird zu fast 100% vom muskel aufgenommen, also benötigt man auch weniger wie beim normalen monohydrat, denn das wird nur zu höchstens 50% aufgenommen.Und also lass dir nicht so einen mist einreden.

[Matze737]

Ich habe mal eine Frage zu den Weider Maximum Kapseln und dem Pulver.
Das ist doch beides das gleiche oder?
Wieso wird bei den Kapseln eine Einnahme von 4 Kapseln (4x750mg=3g) empfohlen und beim Pulver eine Einnahme von 6,5g.
Würde gerne beides benutzen und wenn ich z.b. mal keine Zeit zum Abwiegen habe einafch die Kapseln nehmen. Immer mal so, und mal so.
Nur wie viel soll ich jetzt von welchem nehmen?

[tintifax_2]

Lass den Thread doch in Ruhe. Der schläft seit 2 1/2 Jahren friedlich vor sich hin und seither hat sich nichts Neues getan.

[Matze737]

Was hat das denn damit zu tun?
Ist doch besser hier rein zu schreiben, als was neues zu öffnen.
Es ist doch eine berechtigte Frage.
Es handelt sich um das selbe Produkt vom selben Hersteller.
Weiß keiner wieos sich da die Angaben so unterscheiden?

[cryoanabolics]

Ich habe mal eine Frage zu den Weider Maximum Kapseln und dem Pulver.
Das ist doch beides das gleiche oder?
Wieso wird bei den Kapseln eine Einnahme von 4 Kapseln (4x750mg=3g) empfohlen und beim Pulver eine Einnahme von 6,5g.
Würde gerne beides benutzen und wenn ich z.b. mal keine Zeit zum Abwiegen habe einafch die Kapseln nehmen. Immer mal so, und mal so.
Nur wie viel soll ich jetzt von welchem nehmen?

brauchste doch nicht abwiegen
da ist ein portionslöffel drinne

empfehlungen sind nur richtlinien die du bei dir anpassen musst

und ne tgl. crea dosierung liegt bei 3-5 g

[NukeC4]

Hat schon recht das Krea-Genic total überteuert ist! FInde diese ganzen gepufferten Creaformen eh abzocke! Normales Mono im wasser gelöst hat bei mir bis jetzt am besten gewirkt! Aber jedem das seine