Frühstück für Naturburschen

[mightyhansel]

@TBass

Find ich auch. Ein gutes Mehrkomponentenprotein, z.B. von Inkospor, spür ich in der trainierten Muskulatur etwa 20-30 Minuten nach der Einnahme. Ich hab schon einige Whey-Produkte durch, aber Mehrkomponentenprotein spür ich besser und da hör ich nicht auf Werbung, sondern auf den Körper.

du spürst eiweiß? hörst du auch stimmen?

muss mal probieren ob ich mein nächstes schnitzel auch in der muskulatur spüre

[BBS-Tom]

..........................

[roflcopter]

WOW spielen.....
Was ein qualifizierter Kommentar

Ok. Wie du meinst.
Habe fertig

[Tyron]

selten so einen schwachssinn gelesen wie hier.

haben doch schon viele geschreiben. haferflocken, eier, milch, quark, thunfisch etc.

[FleXRealer]

Meiner Meinung nach kann man die Wirkung eines Whey Shakes merken insofern, dass man keinen oder weniger Muskelkater hat und dass man kürzere Regenerationsphasen hat, ausserdem ist es mit Wasser gemischt schneller verdaulich. Mehrkomponenten Protein ist als direktes Postworkout - Supplement einfach zu langsam und nicht spezifisch genug, ich würde es eher als Shake nach dem Whey Shake nehmen um die kontinuierliche Protein versorgung zu gewährleisten oder man kann es auch nach dem Frühstück nehmen.

Whey solat ist soweit das Beste was man nach dem Training zur schnellen Versorgung nehmen kann, da kann kein Mehrkomponenten Protein ranreichen.

[campi88]

es ist nur gut, dass deine meinung deine meinung ist und nichts wichtiges oder etwas, dass irgendwo gelehrt wird.

mach den ersten satz weg und dein beitrag wird gut und informativ.

[Tyron]

und zum thema shake mit wasser oder milch. ganz klar. wasser.

[Renton11]

Meiner Meinung nach kann man die Wirkung eines Whey Shakes merken insofern, dass man keinen oder weniger Muskelkater hat und dass man kürzere Regenerationsphasen hat, ausserdem ist es mit Wasser gemischt schneller verdaulich. Mehrkomponenten Protein ist als direktes Postworkout - Supplement einfach zu langsam und nicht spezifisch genug, ich würde es eher als Shake nach dem Whey Shake nehmen um die kontinuierliche Protein versorgung zu gewährleisten oder man kann es auch nach dem Frühstück nehmen.

Whey solat ist soweit das Beste was man nach dem Training zur schnellen Versorgung nehmen kann, da kann kein Mehrkomponenten Protein ranreichen.

Kann es auch nicht weil ja auch alle sagen das es das nicht kann.

MfG Rico

[salvadore]

1.
Whey wirkt schneller als MEhrkomponenteneiweiß (besonders mit Dextrose) - 1000 mal schon hier gehabt

2. Whey am morgen find ich schon sinnvoll

finde allein den gesundheitlichen aspekt super in der frü gleich aminos dem körper zu geben.

salva

[Legend]

selten so einen schwachssinn gelesen wie hier.

haben doch schon viele geschreiben. haferflocken, eier, milch, quark, thunfisch etc.

dito manchmal frage ich mich ob nicht das ganze forum zum "fun forum" wird