aufgebläht?

[badguy80]

"Flüssigergänzungsnahrung"

Mein Kandidat für das Wort 2008. Prost

[sechsundvierzig]

aber genau !, wollte mich gerade selbst nominieren

[MadNero]

Ich habe das auch nach meinem Shake, allerdings ist der fertig püriert immerhin fast 1 liter und recht dickflüssig. Da da auch Quark und Milch drin ist, finde ich das eigentlich normal, hab ich auch schon von anderen gehört, dass wenn sie das zusammen in großer Menge trinken, dass sie dann nen blähbauch bekommen.

Probleme krieg ich davon keine, also keine Blähungen oder ähnliches.
Trink den Shake aber nicht unbedingt abends, da ja auch ne Menge KH drin sind (je nachdem wieviel Haferflocken du nun eigentlich nimmst).

Folgende Lösungsvorschläge:
1. Den abends weglassen, dann sollte das durchgehende Blähgefühl wegbleiben.
2. Langsam trinken und/oder die Hälfte mit in die Schule/zur Arbeit nehmen und erst bisschen später trinken, damit du nicht auf einmal eine extrem große Menge zu dir nimmst.
3. Damit leben und nicht trinken, wenn du kurz danach ins Schwimmbad willst oder zu deiner Alten

[darkwing]

Mit vollem Bauch hat man natürlich auch einen größeren.
Wenn ich kalte Sachen trinke oder esse liegts mir schwerer im Mage. Stichwort: Kalte Milch.
Manche Leute sagen, dass man von Milchprodukten aufschwemmt bzw die Haut aufgeschwemmt aussieht.
Hab da aber nie genau nachgeforscht... aber vielleicht stimmts ja.

[freaky91]

Mit vollem Bauch hat man natürlich auch einen größeren.
.

Wowww echt?? GEIL ALTERRR

Dann hau ich mir jetzt öfters die Plauze voll, vielleicht komm ich dann mal auf 20 cm....



sry der musste ienfach sein

[darkwing]

Doch ehrlich!

Und wenn man viel trinkt muss man auch öfter Pipi machen.

[badguy80]

Wowww echt?? GEIL ALTERRR

Dann hau ich mir jetzt öfters die Plauze voll, vielleicht komm ich dann mal auf 20 cm....

Das wäre dann ja 100% Steigerung

Sorry, das musste auch einfach sein

[atsen76]

Ich danke Euch erstmal für die Rückmeldungen. Vielleicht gewöhne ich mich ja auch etwas dran. Die dickflüssige Pampe etwas langsamer trinken, ist auch sicher angebracht.

Den Vorschlag von Thommy nehm ich auch mal an und lass mal eins nach dem anderen weg und schau mal obs da dann mal einen Unterschied gibt.

Ansonsten geht´s ja, hab ja keine Schmerzen/Krämpfe oder so. Am meisten hat mich die Optik gestört. Aber wenn das hier auch einige haben, bin ich ja schon mal etwas beruhigt.

@badguy: In dem Shake sind ca 80g Haferflocken. Als Joghurd nehm ich ganz normalen Naturjoghurt. Allerdings nehm ich den immer nur zum auffüllen, damit es auch wieder etwas flüssiger wird. Ist mal mehr mal weniger, je nach größe der Banane

Gruß Martin

[stonie]

langsamer trinken nützt nix, wenn der voll is dehn er sich aus, und du hast nen runden bauch, außer wenn du ihn anspannst, ganz einfach.