Aminosäurenprofil - was beachten

[jensjung]

Abstand solltest du von Weizenproteinen halten und von Kollagen (meist in Eiweißriegeln).

aha, und warum das denn bitte?

[PumpingEvolution]

Kollagen ist ein Abfallprodukt...ist in geringen Mengen in Riegeln enthalten um den Riegel sag ich mal "zusammenzuhalten".
Anfangen (bezogen auf Muskelaufbau) kann der Körper damit auch nicht wirklich viel...glaube das soll aber gut für Gelenke, Sehnen und Nerven sein, dafür ist die Dosierung jedoch wieder viel zu niedrig ! Eine Zwickmühle !

Die Wertgkeit von Weizenprotein liegt bei unter 60.
Essentielle Aminosäuren sind nur in sehr gernigen Mengen enthalten.
Wozu Geld für ein so minderwertiges Protein ausgeben ?

Klar, man kann es mit anderen mischen um die Wertigkeit zu steigern...aber willste dir jetzt 4 versch. Proteinsorten kaufen und mixen ? Ein MKP ist ja in Ordnung...nur Weizenprotein ist bei mir der *Killer*...kommt nichts ins Haus !

[P1n4c0l4d4]

und wo ist hier der haken?

http://www.amazon.de/Mammut-Formel-P...6307794&sr=8-1


weil es auf sojabasis ist?

[PumpingEvolution]

Meine Güte...informier dich doch mal bitte selbst ein wenig...GOOGLE !!!!