bin 27 hab auch Bluthochdruck bin zum arzt der meinte mein Vater hat auch BLuthochdruck deswegen biste mehr gefärdet welche zu bekommen,wie ich auch habe. darauf hin meinte er ob ich rauchen würde alc konsumieren drogen oder sonst was.Alles trifft nicht auf mich zu . Ich sollte Laufen gehn Ausdauersport anfangen was ich auch nun 2 mal die woche tue 1 std laufen geh ich !! werd am mo noch mal zum arzt gehn messen lassen ma sehn was rauskommt !! hoffe ich bekomm das unter kontrolle. Konsumiere momentan Creatin 5gr nach dem training,und Whey Protein 60gr nach dem training Zinc 20mg morgens und abends Werd meinem Hausarzt das alles mal erzählen was ich so nehme und kraftsport mache. bin gespannt was er sagt..
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