Mein Weg zum Traumkörper

[Polecat]

Bin auch hometrainer. Mit der richtigen Ausrüstung kann man sich auch zuhause einen schönen Körper aufbauen. Rückschläge gehören zum Sport (Leben). Als Hardgainer braucht es neben eiserner Disziplin auch viel Geduld. Drücke auch nur 70kg auf die Waage. Bin allerdings mit einer ordentlichen Härte gesegnet. Viel Erfolg auf deinem weiteren Weg.

Polecat

[Phill Hill]

Ich weiss das jetzt einige schreiben werden ( da währ bestimmt noch mehr drin gewesen ) aber galubt mir, da währ nicht mehr drin gewesen. Vielleicht mit Stoff aber ohne ganz sicher nicht.

Auch wenn du es nicht hören willst. Was die Arme besonders Unterarme angeht, wär da schon mehr drin gewesen!

Solltest vielleicht dein Armtraining intensivieren.


Edit: hab grad gesehen, der Fred ist fast schon 2 Jahre Alt. Kommt vielleicht ein bißchen spät derTipp