Zitat Zitat von Ænima
Ich halt ja nix von Gainern aber bei der letzten ON Whey-Lieferung war so ne kleine Packung BSN True-Mass drin. Halleluja, hatte dieses Cookies & Cream nen geilen Geschmack.

Wüde ich aber trotzdem nicht kaufen, normale Ernährung ist der beste Gainer den es gibt.
Knall dir paar Bananen und Quark rein und das mit dem Zunehmen passt.

BSN- Produkte sind auch mit die teuersten, wo gibt!

Meine Güte ich hab in meinem Keller nen Vorrat für 1 Monat an eiweissreichem Essen , da kommt kein weight-Gainer mit. Ausserdem brauchst für den Milch und die ist schon über ein Drittel des Proteins im Shake