Logo kann man Cardio auch gemütlich machen. Man kann auch Bankdrücken gemütlich machen. Es kommt darauf an, was ich erreichen will....

@ Topic

Spinning ist Cardio im Takt zur Musik. Wie heftig Du das machst hängt von Dir ab. Du kannst Pavarotti auflegen und locker fahren oder ACDC und voll reintreten.
Pulsbereich kontrollieren ist schonmal gut. Polar bietet ein Own Index an. Google mal nach Uhren mit dieser Funktion.

Desweiteren finde ich, daß Spinning Bikes einfach mehr abkönnen. Auf nem Cardio Rad kannst Du nicht schnell wie beim Downhill oder mal im stehen, wie z.B. am Berg fahren. Zumindest nicht so gut wie beim Spinning.
Und genau das macht für mich das Spinning aus, bzw. so interessant. Es ist abwechselungsreich. Mal ehrlich...Bock auf Cardio haben die wenigsten. Und wenn ich die Wahl hab, mach ich doch lieber was, was echt Fun bringt