Zitat Zitat von Orgy
Naund? Sowas hat jeder mal. Denkst du man kann jahrelang durch trainieren ohne mal ne mehrwöchige Pause aus irgend einem Grund machen zu müssen? Und 3 Wochen sind doch absolut nicht die welt. Manche machen von vornherein ab und zu 2 Wochen Pause.
Stören täts mich auch ja, aber deswegen würde ich nun nich rumheulen und fragen, wie ich das durchstehen soll.

wer heult denn hier rum?

ich hab kürzlich auch erst 2 wochen pause vom schweren training gm8.
soll heißen nur kampfsport und leichtes krafttraining. reicht mir als pause.
aber 2 wochen echt null gar nix machen kann ich nich!

war nach meiner op am fuß genauso. hab ich mich halt auf griffkraft und oberkörpertraining beschränkt und nach 3 wochen wieder "richtig" trainiert.