Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[schweinenacken]

@MajPay: schöne form. besonders der nacken sticht auf dem einen bild ins auge

[sean90]

joah.... -18kg :x

[p0r]

Zieh deine Hose das nächste mal höher, wir sind hier nicht auf GayRomeo

[sean90]

ja sry.... ist ja auch normal für das weibliche geschlecht

[BlaZn]

PS: achja, für meinen GK brauche ich 2h, jaaaa jetzt kommen wieder alle, und sagen zuviiiieeel... bla bla bla...

Mich würde eher dein GK an sich interessieren.

[-theANIMAL-]

Mich würde eher dein GK an sich interessieren.

Bleibt ein geheimnis, und das teile ich nur mit Verwanten oder guten Freunden

[And1!]

hey krusch , dein neues dumbell row video ist krass , starke leistung

was ist bei den dips los? hatte ich da nicht mal 15 rpt in erinnerung
egal wie immer top leistung


gruß and1

[woelfele]

noch schnell nen pic gemacht

[PumpingGeorg]

noch schnell nen pic gemacht

wie immer gute Form! Was hast du aktuell den für Maße?
WIe schauts mit deinen Beinen aus? hast du sie ordentlich ran genommen. Die waren doch etwas schwächer oder?

[woelfele]

Ja, die waren deutlich schwächer mach einmal in der woche jetzt beine regelmäßig dazu noch jedesmal 20 min rad fahren. haben sich auch deutlich verbessert...aber noch nicht so dass sie gut wären. dauert halt 2 jahre rückstand aufzuholen. dazu kommt noch, das mir mal vor zig jahren die rechte kniescheibe rausgesprungen ist und wenn ich jetzt schwer beine trainier, knackst es nur noch da drin und wird heiss

arm hab ich zur zeit so 43,5 ohne pump. bin aber grad am definieren, also werd ich noch auf 43 fallen. möchte mit dem körpergewicht auf ganz ganz saubere 85 kommen. zur zeit so 88

danke fürs kompliment !

grüsse