Wenn du körperlich ausgepowert bist und die Baaterien leer sind (auch psychisch), läuft bei einigen nicht mehr viel.
Maximalkrafttraining ist ok, oft sogar positiv, übermäßiges Training kann kontraproduktiv wirken und die Potenz senken - auch im Ausdauerbereich.

Also - immer ein paar Reserven mit ins Bett nehmen !